다양한 고기와 채소

다양한 고기와 채소

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

23.9%
40.0%
36.1%
지방: 106 cal (36.1%)
단백질: 117 cal (40.0%)
탄수화물: 70 cal (23.9%)

About 다양한 고기와 채소

여러 가지 고기와 채소는 맛과 질감이 어우러진 활기찬 혼합물로, 부드러운 쇠고기 조각, 촉촉한 닭고기, 그리고 파프리카, 쥬크니, 스냅 콩과 같은 신선한 계절 채소들이 조화롭게 어우러진 맛을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 다양한 요리의 영감을 받아 볶음요리부터 건강한 스튜까지의 요소들을 모아 놓은 것입니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어, 맛과 건강을 균형있게 유지하고자 하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 고기는 에너지와 아미노산을 제공하며, 다채로운 채소는 식이섬유와 비타민을 제공하여 즐거운 식사로서 매우 영양가 있는 선택지입니다. 이 맛있고 영양가 있는 요리의 풍부한 맛과 건강 상의 이점을 만끽하세요!