1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
1.6
단백질
36.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 36.5 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일류
다양한 과일은 자연의 가장 달콤한 소중한 것들이 어우러진 생기바람이며, 달콤한 딸기, 바삭한 사과, 풍성한 포도, 그리고 즙이 톡톡 나는 오렌지가 특징입니다. 이 즐거운 혼합물은 전 세계 각지의 다양한 요리에서 온 것으로, 여름의 풍부한 맛을 축하합니다. 비타민, 항산화제 및 식이 섬유가 풍부한 이 다양한 과일은 심장 건강에 이로운 선택이며, 면역력을 증진시키고 에너지를 공급합니다. 신선하게 즐기거나 샐러드로, 또는 상쾌한 간식으로 섭취하여, 달콤함을 만끽할 수 있는 것이 바로 맛있고 영양가 있을 수 있다는 것을 입증합니다. 오늘 다양한 과일의 즐거움을 발견하세요!
