1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
29.9
칼로리
3.3
단백질
5.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 5.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 3.3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.8 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 301.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아스파라거스 스틱
아스파라거스 스틱은 신선하고 연한 아스파라거스 줄기로 만든 맛있고 영양가 있는 간식으로, 가벼운 양념이 더해져 완벽하게 구워집니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 녹색의 놀라움은 맛과 건강 이점이 완벽하게 조화된 제품입니다. 비타민 A, C, K가 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 지원하고 건강한 피부를 촉진하는 항산화제를 제공합니다. 칼로리가 낮고 섬유가 풍부하여, 아스파라거스 스틱은 만족스럽고 건전한 유죄감 없는 간식으로 제격입니다. 찍어 먹거나 그대로 즐기기에 적합하여, 아무때나 즐기는 식사나 간식에 화사한 조화를 더합니다!
