1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
16.0
단백질
32.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.2 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 아스파라거스 파이
아스파라거스 파이는 연한 아스파라거스 줄기, 부드러운 리코타 치즈, 그리고 신선한 허브 향이 어우러진 맛있고 독특한 요리로, 부들부들하고 바삭바삭한 버터 크러스트 속에서 품격 있게 만나볼 수 있습니다. 러스틱한 유럽 주방에서 비롯된 이 맛있는 파이는 계절적인 채소를 강조하며 단순함 속에서 맛을 즐기는 요리입니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 아스파라거스는 건강한 소화를 촉진하고 강력한 면역 시스템을 지원하는 다양한 건강 상의 이점을 제공합니다. 이 우아하고 건강한 요리를 들썩거리는 브런치나 가벼운 저녁으로 즐겨보며 자연의 선물을 맛보세요!
