1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
3.8
단백질
11.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아스파라거스 커리 크림 수프
아스파라거스 커리 크림 수프는 부드러운 아스파라거스, 향신료, 그리고 크리미한 코코넛 베이스가 결합된 매력적인 융합 요리입니다. 인도 요리에서 영감을 받아 큐리 풍미, 마늘, 양파가 어우러져 향긋한 맛을 선사하는 이 수프는 한 모금마다 향긋한 경험을 선사합니다. 신선한 아스파라거스에서 비타민 A와 C를 다량으로 함유하고 있어 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 크리미한 질감은 제철에 상관없이 완벽한 초대의 편안함을 제공하며, 글루텐 프리이면서 채식주의에도 부합합니다. 화려한 이 수프를 한 그릇 들이키며 건강한 맛을 만끽해보세요!
