1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
75.7
칼로리
1.9
단백질
11.4
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 142.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아스파라거스 컵 오 죽
아스파라거스 커파 수프는 신선한 아스파라거스, 양파, 대파의 부드럽고 맛있는 혼합물로 완성된 음식입니다. 유럽 고전 요리에서 유래한 이 생기 넘치는 초록색 수프는 입맛을 돋우는 만큼 영양소도 풍부합니다. 비타민 A, C, K가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 건강한 피부를 촉진합니다. 열량이 낮고 섬유 함량이 높아 다이어트에 이상적인 아스파라거스 커파 수프는 영혼을 따뜻하게 하는 유죄없는 즐거움입니다. 가벼운 점심이나 아늑한 저녁으로 완벽하며, 한 컵마다 봄의 느낌이 느껴집니다!
