아시아 야채 코leslaw

아시아 야채 코leslaw

Salad

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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119.0
칼로리
2.4
단백질
19.0
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 19.0 g 6%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.5 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

59.0%
7.5%
33.5%
지방: 43 cal (33.5%)
단백질: 9 cal (7.5%)
탄수화물: 76 cal (59.0%)

About 아시아 야채 코leslaw

아시아식 야채 코leslaw는 생기가 넘치며 상큼한 맛과 바삭함이 느껴지는 샐러드입니다. 담백한 양배추, 바삭바삭한 당근, 그리고 다채로운 파프리카로 가득 차 있어 아시아 요리를 떠올리게 하는 요리입니다. 짠맛과 달콤함이 균형있는 맛을 제공하는 이 코leslaw는 생생한 세서미-생강 드레싱에 버무려져 있습니다. 비타민, 식이섬유, 항산화물질이 풍부하여 건강한 식단에 이바지하면서도 칼로리는 낮습니다. 이를 옆요리로 즐기거나 타코 위에 올려 먹거나 혹은 가벼운 점심으로 즐기세요. 이 맛있고 건강한 식감과 맛의 조화 속으로 빠져보세요!