1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아시아식 볶은 채소
아시아식 볶은 채소는 파프리카, 브로콜리, 당근 등 다채롭고 생기 넘치는 채소가 소이 소스, 마늘, 생강의 향긋한 혼합물에 버무려진 생생한 요리입니다. 이 요리는 다양한 아시아 요리에서 유래하며 채소의 영양과 식감을 유지하는 고온 간단 요리의 예술을 축하합니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 열량은 낮지만 필수 영양소를 제공하는 건강한 선택입니다. 다재다능하고 풍미로운 아시아식 볶은 채소는 맛있고 죄책감 없는 요리를 찾는 사람들에게 완벽한 식사 구성물입니다.
