1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아시안 치킨 샐러드
아시안 치킨 샐러드는 매우 상쾌하고 상쾌한 요리로, 부드러운 구운 닭고기를 바삭한 혼합 그린, 싱싱한 양배추, 당근, 피망과 같은 다채로운 채소와 함께 결합합니다. 아시아 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 종종 참기름, 생강, 간장과 같은 재료로 특별히 강렬한 맛을 낼 수 있습니다. 바삭한 아몬드나 초우민면으로 마무리되면 만족스러운 식감을 느낄 수 있습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부해 칼로리가 낮은 건강한 선택지가 됩니다, 특히 드레싱을 조절할 수 있는 경우 더욱 그렇습니다. 이 영양가 있고 맛있는 샐러드를 완벽한 식사나 사이드 디시로 즐기세요!
