1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
4.8
단백질
16.0
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아시안 카울리 플라워 라이스
아시안 카리플라워 라이스는 잘게 다진 무를 사용한 전통적인 밥 대신 맛있고 영양가 있는 대안입니다. 이 다재다능한 요리는 아시아 요리에서 비롯되었으며 종종 파프리카, 당근, 대파와 같은 생동감 넘치는 채소와 함께 볶아내며 짠간장이나 참기름으로 양념합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 탄수화물을 줄이고 싶은 사람들에게 완벽한 선택입니다. 아시안 카리플라워 라이스는 아시아 요리의 풍부한 맛을 즐기며 탄수화물을 줄이고 싶은 사람들에게 적합합니다. 커리나 볶음요리 또는 건강한 반찬으로 환상적인 베이스를 제공해 채소를 맛있게 섭취할 수 있도록 합니다!
