1 serving (122 grams) contains 51 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
102.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 26.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 8.8 g | 31% | |
| 당류 | 21.0 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.8 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 295.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아시안 사과 배
아시아 배는 신선하고 즙이 풍부한 과일로, 달콤함과 연한 맛의 독특한 균형으로 인해 칭찬을 받습니다. 동아시아에서 유래된 이 상쾌한 배는 종종 샐러드와 디저트에 상쾌한 바삭함을 더해 신선하게 즐겨집니다. 섬유질, 비타민 C 및 K, 그리고 항산화제로 가득한 이 배는 맛뿐만 아니라 소화 기능을 촉진하고 면역 시스템을 강화하는 데도 도움이 됩니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높은 아시아 배는 간식으로 영양가 있는 선택지이며, 건강한 식습관에 완벽한 추가물입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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