1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
23.8
단백질
142.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 47.6 g | 170% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 14.3 mg | 79% | |
| 칼륨 | 1428.6 mg | 30% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 애쉬와간다 가루
애쉬와간다 파우더는 인도와 북아프리카 원산지인 위타니아 솜니페라 식물의 뿌리에서 얻은 천연 적응원료이다. 흙냄새가 나는 맛으로 알려져 있으며 전통 아유르베다 의학에서 스트레스 완화, 에너지 수준 향상, 정신 명료성 지원을 위해 자주 사용된다. 강력한 항산화제가 풍부하여 산화 스트레스와 면역력 향상에 도움을 준다. 스무디, 수프 또는 차에 첨가하여 영양을 높일 수 있다. 오랜 사용 경험이 있는 애쉬와간다 파우더는 몸과 마음을 모두 지원하는 건강한 루틴에 효과적인 보충제이다.
