1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기 아사도
아사도 데 푸에르코는 부드럽고 천천히 요리된 고기를 사용한 선명한 맛의 멕시코 요리로, 건고추, 마늘 및 향신료로 만든 풍부하고 맛있는 빨간 소스에 저어 요리된 돼지고기가 들어갑니다. 멕시코 중심지에서 유래된 이 포심 있는 식사는 종종 따뜻한 토르티야와 함께 식탁에 오르며 곁들여지는 쌀이나 콩을 즐겨먹습니다. 아사도 데 푸에르코는 맛있는 탐욕스러운 음식이지만, 풍부한 소스와 돼지고기는 풍부한 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 그러나 높은 지방과 열량을 함유하고 있을 수 있으니, 정말 본격적인 요리 경험을 위해 적당히 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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