아사다 케사디야

아사다 케사디야

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

31.7%
23.8%
44.5%
지방: 264 cal (44.5%)
단백질: 141 cal (23.8%)
탄수화물: 188 cal (31.7%)

About 아사다 케사디야

아사다 케사디야는 멕시코 요리의 생동감 넘치는 맛을 접시에 담아내어 물이 고이는 맛있는 음식입니다. 연한 양념을 머금은 구운 스테이크, 녹는 치즈, 신선한 재료가 황금빛 바삭한 토르티야 안에 쏙쏙 넣어져 있어 맛과 질감이 완벽하게 어울립니다. 치즈의 고소함으로 풍부하지만 신선한 야채와 살사와 함께하면 영양분이 풍부해집니다. 간식으로 즐기거나 식사로 즐겨도 좋은 아사다 케사디야는 당신의 욕망을 충족시켜줄 것입니다!