1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아사다
아사다는 일반적으로 멕시코 요리에서 발견되는 입맛 돋우는 요리로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 대부분 플랭크 스테이크 또는 스커트 스테이크로 만들어진 이 요리는 완벽하게 구워져서 맛있는 연기가 나게 됩니다. 종종 타코나 부리또에 담겨 제공되며, 아사다는 신선한 상추, 양파 및 라임과 같은 토핑과 아름답게 어울립니다. 단백질의 훌륭한 원천이지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적정량으로 즐기는 것이 중요합니다. 아사다의 강렬한 맛과 대표하는 화려한 문화를 만끽하세요!
