1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
87.5
칼로리
3.8
단백질
13.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 50 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 8.8 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아룬스트로베리 샐러드
아룬구라 딸기 샐러드는 향긋하고 상쾌한 요리로, 감칠맛 나는 아룬구라 잎채와 달콤하고 즙이 많은 딸기를 결합합니다. 부서진 염소 치즈와 볶은 아몬드를 뿌린 이 샐러드는 풍부한 맛과 식감이 어우러진 환상적인 조합입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 계절별 식습관의 본질을 대변합니다. 비타민 A와 C가 풍부해 건강한 면역 체계를 지원하고, 딸기의 항산화제는 피부 건강을 촉진합니다. 가벼운 바삼익 식초 드레싱을 뿌린 아룬구라 딸기 샐러드는 맛뿐 아니라 영양 면에서도 완벽한 선택입니다. 건강과 맛이 균형 잡힌 이 조화로운 요리를 즐겨보세요!
