가공 게맛살

가공 게맛살

Processed Food

항목 등급: 61/100

1 serving (28 grams) contains 27 calories, 2.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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225.4
칼로리
16.6
단백질
35.6
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
225.4
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.5 mg 15%
나트륨 1696.6 mg 73%
총 탄수화물 35.6 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 14.2 g
단백질 16.6 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.5 mg 3%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 237.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

56.7%
26.4%
16.8%
지방: 42 cal (16.8%)
단백질: 66 cal (26.4%)
탄수화물: 142 cal (56.7%)

About 가공 게맛살

인공 게 막대는 생선 수리미, 전분 및 양념의 혼합물로 만든 해물 대안으로, 실제 게 고기의 달콤하고 촉촉한 맛을 모방합니다. 일본 요리에서 유래한 이 다재다능한 재료는 스시 롤, 샐러드 및 가벼운 간식에 이상적입니다. 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 인공 게 막대는 해산물을 좋아하는 사람들에게 더 건강한 옵션을 제공하지만 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 죄책감 없이 바다의 맛을 즐기세요!