1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아티초크 퓨레
아티초크 퓨레는 연한 아티초크 심장, 신선한 허브, 그리고 알심을 더한 부드러운 혼합물로, 어떤 요리든 높여주는 맛을 만들어냅니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 크리미한 퓨레는 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 돕는 선택지입니다. 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 딥, 스프레드, 또는 맛있는 반찬으로 완벽합니다. 아티초크 퓨레의 훌륭하고 견과류 향을 경험하고, 요리의 세련미를 즐겨보세요.
