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아티초크 하트 스프레드

아티초크 하트 스프레드

Appetizer

항목 등급: 76/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
칼로리
7.9
단백질
15.7
탄수화물
35.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
393.7
% 일일 값*
총 지방 35.4 g 45%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1181.1 mg 51%
총 탄수화물 15.7 g 5%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 0 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

15.2%
7.7%
77.1%
지방: 318 cal (77.1%)
단백질: 31 cal (7.7%)
탄수화물: 62 cal (15.2%)

About 아티초크 하트 스프레드

아티초크 하트 스프레드는 부드러운 아티초크 하트로 만들어진 크리미하고 맛있는 간식으로, 신선한 레몬 주스, 마늘, 풍부한 올리브 오일과 완벽하게 섞여 있습니다. 지중해 요리에서 유래된이 스프레드는 맛 뿐 아니라 건강에도 도움이 되는 요소가 많습니다. 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮으며 항산화제가 풍부하여, 안심하고 애피타이저에 추가할 수 있습니다. 디핑에도, 샌드위치 위에 발라도, 좋아하는 요리를 더 맛있게 만드는 데도 탁월한 아티초크 하트 스프레드는 햇볕에 녹아든 지중해의 맛을 여러분의 식탁으로 전달합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.