1 serving (100 grams) contains 154 calories, 20.9 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
366.7
칼로리
49.8
단백질
0
탄수화물
17.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.1 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 49.8 g | 99% | |
| 비타민 D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아틱 찰래스러(trout)
북극 송어는 북극 및 아대륙 북부의 얼음 맺힌 물에서 기인하는 멋진 물고기입니다. 생기발랄한 연핑크 오렌지 살색으로, 연어와 송어를 혼합한 듯한 풍부하고 섬세한 맛을 자랑합니다. 필수 오메가-3 지방산이 풍부하여, 북극 송어는 맛뿐만 아니라 건강에도 엄청난 영양을 제공합니다. 그것은 종종 구운, 훈연, 또는 구운 요리에 등장합니다. 그러니, 야생의 맛과 건강한 식사를 위해 북극 송어로 빠져 들어가 보세요!
