1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
960
칼로리
16.0
단백질
208.0
탄수화물
4.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 208.0 g | 75% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 퍼프드 라이스
아로스 투파도는 페루의 활기찬 요리 전통으로부터 온 풍미 가득한 요리로, 살코기 종류인 닭고기, 쇠고기, 그리고 소시지와 같은 여러 가지 육류를 백색 쌀과 함께 볶아 만든 요리입니다. 이 든든한 한 그릇 요리는 다채로운 향신료로 향을 낸 특유의 맛과 다채로운 모습을 자랑합니다. 단백질과 탄수화물을 포함한 만족스러운 조합을 제공하지만, 풍부한 영양분과 풍성한 맛을 함유하는 만큼 적당한 섭취가 필요합니다. 영양소가 풍부하고 맛있는 아로스 투파도는 페루 요리 본연의 매력을 경험하는 즐거운 방법입니다!
