1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 토마토 반찬 (Tomato Rice)
아로스 토마테는 풍성하고 안심할 수 있는 요리로, 풍부한 토마토 소스에 살짝 볶은 살짝 삶은 쌀이 함께 나오며 종종 마늘, 양파, 약간의 향신료로 향을 낸다. 라틴 요리의 핵심에서 유래한 이 요리는 아무 끼리나 생기 있는 맛들이 잘 조화된 완벽한 맛을 제공한다. 신선한 토마토로부터 영양을 가득 담고 있어 비타민과 항산화제를 풍부하게 함유하고 있다. 탄수화물 함량이 높을 수 있지만, 단백질이나 채소와 함께 섭취하면 건강한 선택지가 된다. 아로스 토마테는 맛있는 곁들이나 만족스러운 주식으로 즐기며 전통의 맛을 식탁 위에 선사해 보세요!
