1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
6.3
단백질
63.1
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시칸 라이스
멕시코식 쌀밥은 전통적인 요리의 본질을 모아 높은 품질의 맛을 선사하는 생동감 넘치고 맛있는 멕시코 쌀 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 양파, 마늘, 토마토와 함께 볶은 장아찌 쌀로 아름다우며 다채로운 베이스를 만들어냅니다. 커민과 코리앤더와 같은 향신료로 가득차며 멕시코의 풍부하고 대담한 맛을 자랑합니다. 영양가 있는 재료로 가득해서 탄수화물의 좋은 원천이 되며 채소나 단백질과 함께 균형 잡힌 식사로 즐길 수 있습니다. 건강하고 포만감이 느껴질 수 있지만, 적당함이 중요합니다. 멕시코식 쌀밥을 당신의 요리 모험에서 기본적이고 즐거운 요소로 즐겨보세요!
