1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
6.3
단백질
60.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 현미 쌀과 당근
완전 유기농 현미와 부드럽고 생기 있는 당근이 어우러진 Arroz Integral Con Zanahoria은 맛있는 요리입니다. 전통적인 라틴아메리카 요리에서 비롯된 이 위로하는 식사는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 현미는 식이섬유와 필수 영양소의 풍부한 원천을 제공하여 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 당근은 비타민 A와 C의 보충뿐만 아니라 자연스러운 단맛을 더해줍니다. 이 즐거운 조합은 Arroz Integral Con Zanahoria을 이상적인 건강한 반찬이나 맛난 채식주의 주요 요리로 만들어주며 쉽게 준비할 수 있고 풍미가 가득합니다.
