1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
6.4
단백질
48
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀과 호박
Arroz Integral Com Abobrinha는 영양가가 풍부한 현미와 부드러운 호박을 결합한 매력적인 브라질 요리입니다. 이 화려한 요리는 현미와 신선한 호박 덕분에 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 복잡한 탄수화물의 훌륭한 원천뿐만 아니라 심장 건강과 소화에도 도움이 됩니다. 주 식사나 사이드 디시로 완벽한 Arroz Integral Com Abobrinha는 건강하고 만족스러운 식사를 제공하면서 브라질 요리의 건강한 맛을 테이블에 가져다 줍니다. 맛의 조화와 건강에 대한 혜택을 즐기세요!
