1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 쌀
아로스 기사도는 라틴아메리카와 캐리비안 요리에서 기원한 건강하고 풍미 있는 쌀 요리입니다. 이 위안을 주는 식사는 일반적으로 다양한 아로마 향신료의 혼합물과 함께 담백한 채소와 즙실한 닭과 함께 저어진 장아쇠쌀이 특징입니다. 파프리카, 토마토, 그리고 완두콩과 같은 재료는 다채롭고 영양소가 풍부하며, 닭은 프로틴이 풍부한 펀치를 선사합니다. 맛있게 진한 풍미를 자랑하지만 과도한 섭취는 살짝 무겁게 느낄 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 전체적으로, 아로스 기사도는 가정의 맛있는 풍미를 제공하여 가족 모임이나 아늑한 주중 저녁식사에 완벽한 선택입니다.
