1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토라이스
아로스 데 토마테는 향긋한 바스마티 쌀이 풍부한 토마토 소스에 직어지고 마늘, 양파, 그리고 다양한 향신료가 어우러진 화려한 스페인식 쌀 요리입니다. 지중해 요리의 근원에서 기원하였으며, 편식감 있는 사이드 메뉴 또는 충분한 본 요리로 자주 즐겨집니다. 익은 토마토에서 온 항산화제가 풍부하여 지방이 낮고 섬유질이 풍부한 건강한 선택입니다. 다음 집회에서 이 맛있는 짭쪼름한 요리를 즐기며, 스페인 풍미를 집으로 불러들이세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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