1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
11.3
단백질
56.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아로스 쿠바나
아로스 쿠바나는 부드러운 쌀 위에 짭조름한 토마토 소스, 후라이드 에그, 달콤한 익은 바나나를 올린 맛있는 쿠바 요리입니다. 이 화려한 식사는 카리브해 향신료의 맛을 편안하고 가정식으로 섞어 섬 전체에서 인기 있는 요리입니다. 이 요리는 쌀로부터 탄수화물, 계란으로부터 단백질, 그리고 바나나로부터 비타민을 균형 있게 제공합니다. 에너지와 필수 영양소를 제공하지만, 소스와 튀긴 음식 때문에 과다한 칼로리를 섭취할 수 있습니다. 쿠바의 맛을 원하는 사람들에게 완벽한 선택!
