1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오로스 컴 룰라스 에 감바스
아루스 콤 룰라스 이 감바스는 포르투갈 요리의 생기 넘치는 해산물 요리로, 연한 뱄야 오징어와 succulent prawns가 풍부한 맛이 가미된 쌀과 함께 차분히 조리됩니다. 향기로운 허브와 양념이 퍼져, 이 요리는 고소한 연회를 세련된 해안 요리 전통을 아름답게 대변합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 풍부하여 해산물을 좋아하는 이들에게 건강한 선택을 제공합니다. 신선한 재료와 쌀의 안락한 식감이 결합된 아루스 콤 룰라스 이 감바스는 식사뿐만 아니라 바로 접시 위의 바다 경험으로 여겨집니다.
