1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
309.5
칼로리
6.4
단백질
67.1
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 67.1 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 83.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 숙은 쌀
Arroz Cocido는 라틴 아메리카와 스페인 전역에서 즐겨지는 전통 요리로, 완벽하게 조리된 부드러운 흰 쌀밥을 특징으로 합니다. 몇 가지 간단한 재료로 만들어지며, 종종 마늘, 양파, 올리브 오일을 약간 뿌려 풍미를 더합니다. 이 요리는 다양한 고기, 콩, 또는 채소와 잘 어울리는 다용도 베이스로 사용됩니다. 탄수화물이 풍부한 Arroz Cocido는 에너지를 제공하며 자연적으로 글루텐이 없습니다. 건강한 선택이지만 적정한 양과 첨가된 지방에 신경 써서 건강한 옵션으로 유지하십시오. Arroz Cocido의 안락한 맛을 매 입맛에서 즐기세요!
