1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차오파.
아로스 차우파는 중국 요리의 영향을 아름답게 어울리는 생동감 넘치는 페루식 볶음밥 요리입니다. 푹신푹신한 자스민쌀, 닭고기, 쇠고기 또는 새우와 다채로운 채소로 만들어지며 간장과 생강 향이 더해져요. 이 요리는 맛뿐만 아니라 탄수화물과 단백질의 균형을 만들어내는 만족스러운 맛을 제공합니다. 소스와 오일이 풍부해진다면 칼로리가 높아질 수 있지만, 다양한 야채를 많이 넣으면 더 건강한 선택이 됩니다. 아로스 차우파의 매혹적인 맛을 만끽하며 페루의 요리 퓨전의 맛을 음미해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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