1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
14.2
단백질
51.9
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차오파.
아로스 차우파는 중국 요리의 영향을 아름답게 어울리는 생동감 넘치는 페루식 볶음밥 요리입니다. 푹신푹신한 자스민쌀, 닭고기, 쇠고기 또는 새우와 다채로운 채소로 만들어지며 간장과 생강 향이 더해져요. 이 요리는 맛뿐만 아니라 탄수화물과 단백질의 균형을 만들어내는 만족스러운 맛을 제공합니다. 소스와 오일이 풍부해진다면 칼로리가 높아질 수 있지만, 다양한 야채를 많이 넣으면 더 건강한 선택이 됩니다. 아로스 차우파의 매혹적인 맛을 만끽하며 페루의 요리 퓨전의 맛을 음미해보세요!
