1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
9.4
단백질
37.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 죽
아로스 칼도는 안정감 넘치는 필리핀 쌀 죽으로, 짭짤한 닭고기, 향긋한 생강, 마늘을 넣어 만든다. 이 푸짐한 요리는 전통적으로 부드러운 쌀을 사용하여 닭 육수에 천천히 끓여 부드럽게 만든다. 종종 미나리, 라임즙, 볶은 마늘가루를 곁들여, 아로스 칼도는 맛뿐만 아니라 따뜻함과 영양을 제공하여 추운 날이나 몸이 좋지 않을 때 이상적이다. 단백질과 탄수화물이 풍부하여 에너지와 안정감을 제공하며 필리핀 요리에서 사랑받는 메뉴 중 하나이다. 매 숟가락마다 그 맛과 전통을 느껴보세요!
