1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
칼로리
5.4
단백질
56.4
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 흰 쌀 밥
Arroz Branco Cozido은 간단하지만 사랑받는 요리로, 브라질에서 기원하였으며 라틴 아메리카 전역의 주방에서 흔히 찾을 수 있습니다. 부드러운 흰쌀로 만들어진 이 밑반찬은 소금 한 꼬집만 넣어 완벽하게 요리됩니다. 이 다재다능한 반찬은 다양한 요리와 잘 어울리며, 맛을 더해주지만 너무 압도하지는 않습니다. 탄수화물이 풍부한 Arroz Branco Cozido는 에너지의 훌륭한 원천을 제공하여 많은 가정에서 주식이 되고 있습니다. 지방 함량이 낮은 반면, 야채나 콩류와 함께 섭취하면 영양가가 증가하여 어떤 식사에도 균형 잡힌 선택지가 됩니다. 이 클래식한 요리의 위안을 누려보세요!
