1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
6.3
단백질
69.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 69.8 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 55.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 흰 쌀 볶음밥
아로스 브랑코 콤 알루는 대담한 마늘의 풍부한 맛으로 향이 가득한 맛있는 포르투갈 쌀 요리입니다. 이 간단하지만 맛있는 레시피는 전형적으로 향긋한 마늘이 들어간 올리브 오일에 구워 묵은 흰 밥을 특징으로 하며 맛을 위한 즐거운 조화를 만들어냅니다. 포르투갈의 중심지에서 기원하여 많은 가정에서 중요한 음식으로 소개되어 왔으며 종종 육류와 해산물을 완성하는 면요리로 제공됩니다. 탄수화물이 풍부해 편안한 에너지를 공급하며 마늘이면서 면역력을 향상시키는 잠재적인 건강상의 이점을 제공합니다. 아로스 브랑코 콤 알루는 따뜻하게 즐기면서 매우 편안하고 맛있게 맛볼 수 있는 완벽한 혼합 요리입니다.
