1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 백미밥
Arroz Blanco Cocido은 촉촉하고 부드러운 흰 쌀로 만든 심플하면서 맛있는 요리로, 많은 라틴 아메리카 요리에서 중요한 재료입니다. 이 다재다능한 반찬은 물과 소금만 사용하여 자연의 맛을 돋보이게 합니다. 종종 콩, 고기, 또는 채소와 함께 함께 즐겨지며, 다양한 식사에 잘 어울립니다. 탄수화물이 풍부해 에너지를 공급하며, 지방이 적고 콜레스테롤이 없어 건강에 좋습니다. 건강한 식단에 적합한 Arroz Blanco Cocido는 만족감을 주는 것은 물론, 허브, 양념 또는 소스로 향상시킬 수 있는 공백 캔버스로, 어디서나 선호되는 즐겨찾는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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