바스마티라이스

바스마티라이스

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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242
칼로리
7
단백질
50.4
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
242
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2 mg 0%
총 탄수화물 50.4 g 18%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 0.2 g
단백질 7 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 70 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

85.1%
11.8%
3.0%
지방: 7 cal (3.0%)
단백질: 28 cal (11.8%)
탄수화물: 201 cal (85.1%)

About 바스마티라이스

아로스 바스마티는 섬세한 향과 부드러운 식감으로 유명한 장아찌쌀입니다. 히말라야 산맥의 기슭에서 유래한 이 프리미엄쌀은 인도와 파키스탄 요리에서 필수적인 재료입니다. 필수 영양소가 풍부하며 지방이 적고 글루텐이 없어 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 고유한 견과류 맛과 우아한 식감이 커리, 볶음요리 또는 그대로 제공되는 요리와 완벽하게 어울립니다. 아로스 바스마티로 요리를 고급스럽게 만들어 전통과 품질의 맛을 경험해보세요.