1 serving (15 grams) contains 54 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
428.4
칼로리
0.4
단백질
101.8
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
428.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 101.8 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 0.4 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 13.2 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아로우루트 가루
아로우루트 가루는 남아메리카 열대지방 원산지인 아로우루트 식물 뿌리로 만든 고급스럽고 글루텐이 없는 가루입니다. 이 다재다능한 가루는 구이 및 소스를 뭉게는 것을 비롯한 다양한 조리법에서 소중하게 여겨집니다. 칼로리가 낮고 칼륨 함량이 높아 소화가 쉬우며 소화기가 민감한 사람들에게 좋은 선택이 됩니다. 중립적인 맛으로 달콤한 요리뿐만 아니라 짠 요리에도 탁월하게 어울립니다. 게다가 흔한 알레르기 유발 물질이 없어 다이어트에 많은 건강한 대안이 되는 아로우루트 가루입니다!
