치즈가 들어간 아라비아타 펜네

치즈가 들어간 아라비아타 펜네

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
12
단백질
48
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.0 mg 5%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 6.4 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.2%
13.8%
31.0%
지방: 108 cal (31.0%)
단백질: 48 cal (13.8%)
탄수화물: 192 cal (55.2%)

About 치즈가 들어간 아라비아타 펜네

치즈가 들어간 아라비아타 펜네는 불맛이 강한 이탈리아 요리로, 탱글탱글한 펜네 파스타에 익은 토마토, 마늘, 그리고 고추 알갱이로 만든 아라비아타 소스가 어우러진 요리입니다. 녹아든 치즈로 완성된 이 맛있는 요리는 매운 음식을 좋아하는 이에게 완벽합니다. 풍부한 맛을 선사하면서도, 에너지를 위한 만족스러운 탄수화물 함량도 제공합니다. 신선한 샐러드와 함께 이 요리를 즐기면 영양소가 보충되어 맛있고 지루하지 않은 대접이 됩니다. 이탈리아의 대담한 맛을 집에서 경험해 보세요!