1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
192
칼로리
32.0
단백질
5.6
탄수화물
4.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아를라 프로틴 카티지 치즈
Arla Protei Cottage Cheese는 100% 천연 재료로 만든 맛있고 부드러운 단백질 공급원입니다. 전통적인 유제품 제조 방법에서 유래된 이 컷지 치즈는 필수 영양소가 풍부하며 방부제나 인위적인 향료가 첨가되지 않았습니다. 각 서빙당 풍부한 단백질을 함유하여 건강한 간식이나 좋아하는 레시피에서 다양하게 사용할 수 있습니다. 낮은 지방 함량과 만족스러운 질감으로, Arla Protei Cottage Cheese는 맛있는 맛을 제공하면서 건강을 돕습니다. 샐러드, 스무디 또는 그릇에서 바로 즐겨 보세요!
