1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
23.8
단백질
178.6
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 178.6 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아리슈타
Arishta는 전잡 밀가루와 다양한 향신료로 만든 맛있는 전통적인 인도 요리로, 종종 향긋한 허브의 향기로 향이 납니다. 이 독특한 선물은 인도의 풍부한 요리 유산에서 비롯됩니다. 일반적으로 끓여서 가볍게 볶아서 Arishta는 식사에 맛있는 추가물뿐만 아니라 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 건강한 선택지입니다. 지방 함량이 낮아 영양 가득한 경험을 찾는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 건강과 맛이 만나는 아리슈타의 화려한 세계에 빠져보세요!
