1 serving (200 grams) contains 686 calories, 44.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 126.0 grams of carbohydrates.
807.1
칼로리
51.8
단백질
148.2
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
807.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 148.2 g | 53% | |
| 식이 섬유 | 35.3 g | 126% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 51.8 g | 103% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 171.8 mg | 13% | |
| 철분 | 16 mg | 88% | |
| 칼륨 | 3275.3 mg | 69% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 알할 다알
아르하르 다알은 포그란트 피신 피로 알려진 영양가 풍부한 초장으로, 인도에서 기원했습니다. 이 주 재료는 전통 인도 요리의 중요 요소로, 종종 달, 수프 및 카레에서 즐겨 먹습니다. 단백질, 섬유 및 필수 비타민이 풍부하며 균형 잡힌 식단에 이바지하여 근육 건강과 소화를 지원합니다. 풍부하고 토양 맛이 나는 특징을 가지고 있으며 지방 함량이 낮아 심장에 좋은 선택입니다. 채식주의자와 건강 열망가든을위한 완벽한 아르하르 다알은 당신의 식탁에 맛과 영양을 더해 줍니다!
