1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아르헨티나 앵거스 플랫아이언 스테이크
아르헨티나 Angus 플랫 아이언 스테이크는 풍부한 맛과 연한 식감으로 유명한 끌리는 부위로, 아르헨티나의 유명한 소에서 얻어집니다. 이 스테이크는 동물의 어깨 부분에서 나오며, 지방마블링과 균형 있는 근육질을 제공하여 맛뿐만 아니라 높은 품질의 단백질, 철분 및 필수 비타민의 좋은 원천으로서의 역할도 합니다. 그릴이나 팬으로 구워 먹을 때 호주먹이 아르헨티나 요리의 정수를 대변하며, 종종 치미추리 소스와 함께 맛을 돋우기도 합니다. 영양소가 풍부하고 풍부하고 푸짐한 고소한 맛으로 가득한 쾌도난마하는 옵션을 즐기면서 이 요리 속의 즐거움을 만끽하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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