1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
0
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아르헨티나 앵거스 플랫아이언 스테이크
아르헨티나 Angus 플랫 아이언 스테이크는 풍부한 맛과 연한 식감으로 유명한 끌리는 부위로, 아르헨티나의 유명한 소에서 얻어집니다. 이 스테이크는 동물의 어깨 부분에서 나오며, 지방마블링과 균형 있는 근육질을 제공하여 맛뿐만 아니라 높은 품질의 단백질, 철분 및 필수 비타민의 좋은 원천으로서의 역할도 합니다. 그릴이나 팬으로 구워 먹을 때 호주먹이 아르헨티나 요리의 정수를 대변하며, 종종 치미추리 소스와 함께 맛을 돋우기도 합니다. 영양소가 풍부하고 풍부하고 푸짐한 고소한 맛으로 가득한 쾌도난마하는 옵션을 즐기면서 이 요리 속의 즐거움을 만끽하세요.
