1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 쇠고기와 치즈가 들어간 아레파
소머리 쇠고기와 치즈가 들어간 아레파는 황금빛에 바삭바삭한 옥수수 빵으로, 부드럽고 천천히 조리된 소머리 쇠고기와 풍부하고 녹아든 치즈로 가득 찬 맛있는 베네수엘라 요리입니다. 이 고소한 기쁨은 만족스럽고 단백질과 필수 영양분이 풍부하며, 아레파 자체는 글루텐이 없어 신선한 양파나 살사와 같은 토핑으로 맞출 수 있어 더 맛을 낼 뿐 아니라 건강에도 도움을 줍니다. 어떤 식사에도 딱인 이 요리는 몸을 강화하면서 전통적인 맛을 선사합니다!
