1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아레 바 데 마사 데 유카
마사데유카 아레파는 캐사바 가루로 만든 맛있는 베네수엘라 디저트로, 그루텐프리의 특징으로 유명합니다. 이 다재다능한 요리는 치즈, 고기 또는 채소와 같은 다양한 고소한 재료로 가득 채울 수 있어 만족스럽고 건강한 선택입니다. 식이섬유와 비타민이 풍부한 캐사바는 독특한 식감을 제공하는 영양가 있는 베이스로, 바깥은 바삭바삭하고 속은 부드러운 완벽한 조화를 이룹니다. 아무 끼니에나 잘 어울리는 마사데유카 아레파는 풍부한 맛을 뽐내는 라틴 아메리카 요리의 화려한 맛을 즐길 수 있는 맛있고 그루텐프리한 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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