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콘 아레파

콘 아레파

Snack

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
595.2
칼로리
14.3
단백질
95.2
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 14.3 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

62.5%
9.4%
28.1%
지방: 171 cal (28.1%)
단백질: 57 cal (9.4%)
탄수화물: 380 cal (62.5%)

About 콘 아레파

아레파 데 초클로는 신선하고 달콤한 옥수수로 만든 전통적인 콜롬비아 요리입니다. 이 맛있는 간식은 치즈로 풍부하고 부드럽고 촉촉한 내부를 특징으로 하며, 달콤하고 짠 맛을 선사합니다. 안데스 지역에서 기원한 이 요리는 당신의 입맛에 진정한 맛을 전하는 사랑받는 길거리 음식이죠. 자연스럽게 글루텐 프리인 아레파 데 초클로는 옥수수의 영양소와 치즈의 단백질이 가득한 건강한 선택지입니다. 간식이나 한 끼 식사로 즐기며, 매 입마다 콜롬비아 요리의 화사한 본질을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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