1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
95.2
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아령 데 아사다
아레파 아사다는 바삭바삭한 옥수수 반죽에 구운 소고기가 가득한 맛있는 베네수엘라 요리입니다. 이 푸짐한 아레파는 맛있게 양념한 스테이크와 아보카도, 토마토, 그리고 새콤한 소스로 마무리된 신선한 토핑으로 구성되어 있습니다. 베네수엘라의 거리에서 시작된 아레파 아사다는 만족스럽고 동시에 단백질과 식이 섬유원으로도 인기가 있습니다. 맛있는 맛 경험을 선사하는 동시에 적당한 포션 사이즈를 유지하는 것이 중요합니다. 간단한 간식으로 즐기거나 식사 대용으로 즐기기에도 좋은 아레파 아사다는 당신을 바로 남미로 데려다주는 맛있는 한 입 입니다!
