1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아렘 아렘
아렘 아렘은 전통적인 인도네시아 요리로, 바나나잎에 싸인 찐 밥으로 일반적으로 향신료가 발려 있는 채소, 닭고기, 또는 두부와 같은 맛있는 재료로 가득 채워집니다. 중부 자바에서 기원한 이 고기요리는 종종 간식이나 가벼운 식사로 즐겨 먹습니다. 바나나잎에서 고 발효가 된 식이섬유가 풍부하고 영양가 있는 재료로 균형을 이루어, 아렘 아렘은 건강한 선택을 제공하지만 사용된 재료에 따라 칼로리가 높은 경우도 있습니다. 완벽하게 휴대 가능하고 믿을 수 없을 만큼 맛있는 아렘 아렘은 진정한 인도네시아 요리의 맛을 찾는 사람들에게 꼭 시도해야 할 메뉴입니다.
