1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
158.7
칼로리
9.5
단백질
11.1
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아라비아 요거트
아라비아 요거트는 전체 우유로 만들어진 부드럽고 상큼한 맛남품으로 종종 라이브 프로바이오틱으로 풍부해집니다. 중동 요리의 중심지에서 기원한 이 요거트는 메제와 케밥과 같은 요리의 필수품으로 사용됩니다. 칼슘과 단백질이 풍부하여 소화 기능을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 달콤하고 짭짤한 요리에 모두 빛나는 아라비아 요거트는 어떤 식단에도 맛있고 건강한 추가물입니다. 순수하게 즐기거나, 올리브 오일을 적셔 먹거나, 상쾌한 스무디에 섞어 드셔보세요—아라비아 요거트는 영양 가득한 생활에 맛있는 선택지입니다!
