1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아라비아 스튜
아랍 스튜는 다양한 향신료와 신선한 재료를 조화롭게 섞어 풍부한 중동 요리 전통을 보여주는 맛있고 든든한 요리입니다. 부드럽고 succulent 한 고기 조각들, 당근과 가지 같은 생기 넘치는 채소, 그리고 커민과 코리앤더와 같은 향신료의 향긋한 혼합물로 가득한 이 스튜는 위로받고 영양가도 풍부합니다. 완벽하게 간을 내며 종종 끓여내어 만들어진 이 스튜는 만족감을 주는 동시에 건강에 좋은 영양소도 풍부하여 어떤 식사에도 좋은 옵션이 됩니다. 이 맛있는 경험에 몰두하고, 한숟가락마다 아랍 요리의 본질을 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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