1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
115.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 26.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 21.8 g | ||
| 단백질 | 3.4 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 612.2 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아프리코트
아프리코트는 중앙 아시아와 지중해의 햇살 가득한 과수원에서 유래한 매력적인 과일입니다. 화려한 맛을 자랑하며 황금색 오렌지색 보석 같은 아프리코트는 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 향상시키고 피부 건강을 촉진합니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 도와주고 오래 기분을 유지하도록 합니다. 신선하게 먹거나 건조시킨 상태로 또는 타진 등의 풍미 있는 요리 또는 페이스트리와 같은 달콤한 미식품에서 즐기세요. 간식 또는 재료로 사용하든, 아프리코트는 식탁에 맛과 영양 모두를 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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